INDIVIDUÁLNÍ VÝUKA PLAVÁNÍ DOSPĚLÝCH!

Bez stresu se zaručeným výsledkem. Věk není rozhodující. Podmínkou pravidelnost 2-3 x týdně, nestydět se a mít velké odhodlání podmínkou! Ostatní dohodou na tel. 602178782.

Výuka plavání dospělých

Tato nelehká práce má mnohá úskalí a je určitě mnohem náročnější učit dospělé lidi než děti. Podobně i ostatní dovednosti se v tomto věku získávají déle a obtížněji. Jedná se o individuální výuku, která musí zohlednit celkový typ osobnosti člověka i jeho dosavadní zkušenosti se sportem a s vodou. Několik takových osob jsem během života plavat učil. Prvním byl muž ve středních letech, u nehož byl pracovní pobyt v Ásii podmíněn znalostí plavání. Bylo to v 70. letech. Ten pán, bývalý atlet, dobře fyzicky disponovaný, neuměl ve vodě vůbec nic. Chodil 2x týdně po dobu půl roku, než se naučil uplavat 100m bez zastavení. Plaval velmi pomalu stylem prsa (ale s velkým úsilím - značně neefektivně). Do Číny nakonec pracovně odjel. Voda se mu zřejmě přítelem nikdy nestala. Cit pro vodu totiž během našeho společného výcviku už nezískal. Uplaval však pod vodou skoro 15m a strach z vody už neměl. Věděl, že se nesmí pouštět daleko od břehu.

Stejně jako u dětí je třeba u dospělých neplavců začít s adaptací na vodní prostředí. Můžeme zde daleko více racionálně argumentovat, nevyučuje se hrou, jako tomu je u dětí. Postupuje se metodou názorné ukázky a metodou pokusu a omylu s neustálým motivováním a korigováním činností vyučovaného. Každý pokrok vyžaduje více úsilí a času než u dětí. Neúspěchy nás nesmí odradit. Kdo má v sobě alespoň trošku pohybového talentu, plavat se dříve či později naučí. Chce to jen odhodlání vytrvat a dobrého instruktora!

Podařilo se mi naučit plavat 47tiletou paní, která se styděla přiznat vnučce, že neumí plavat. Během půl roku výuky při frekvenci 3xtýdně dokázala plavat na prsou i na zádech. Uplavat 200m bez zastavení pro ni nebyl problém. Po skončení kurzu se stala pravidelným kondičním plavcem.

Horší než dospělého člověka je však naučit plavat autistické dítě. To je na samostatnou kapitolu. Chce to především ohromnou trpělivost. Radost z výsledku je však dvojnásobná!